Cuidando la salud

La evidencia científica revela que el consumo de bebidas alcohólicas interfiere directamente en la síntesis de proteínas y altera los procesos hormonales clave para el crecimiento muscular.

En el marco del Día Mundial del Corazón, la evolución tecnológica de la cadena porcina transforma la composición nutricional de la carne de cerdo, convirtiendo a los cortes magros en una alternativa clave para una alimentación equilibrada, cardioprotectora y rica en nutrientes esenciales.

Con la guía de una nutricionista y un cocinero especializado, el gimnasio de Alejandra García ofrece una capacitación gratuita para aprender a elaborar recetas básicas con harinas saludables.

Cada 14 de septiembre se conmemora en la Argentina el Día del Hipertenso. La fecha remite a 140/90 mmHg, cifras a partir de las cuales se establece el diagnóstico de hipertensión arterial en el consultorio.

El cronómetro marca el final del partido o la última repetición de la rutina. Sin embargo, para el organismo del atleta, el trabajo no concluye ahí: en ese preciso instante comienza la ventana nutricional más determinante para el rendimiento físico.

Incorporar hábitos simples y sostenerlos en el tiempo puede generar beneficios para la salud física, mental y emocional. En este sentido, el autocuidado es importante.

Especialistas en gerontología advierten que las bajas temperaturas invernales ocultan la falta de líquidos en la tercera edad al disminuir drásticamente la sensación natural de sed. Esta amenaza silenciosa multiplica las internaciones de urgencia debido a complicaciones severas como hipotensión, caídas y episodios de confusión mental.

Con la llegada de las bajas temperaturas, muchas personas notan cambios en el apetito. Suele aumentar el deseo de consumir alimentos más calóricos, porciones más abundantes y comidas calientes.

Especialistas advierten que la principal deuda del sistema de salud está en asegurar que todos los pacientes puedan recibir tratamientos que cambian el pronóstico, sin importar dónde vivan o qué cobertura tengan.

La falta de información sobre la manifestación del trastorno fuera de la infancia y los mitos vigentes postergan la detección oportuna en miles de personas. El desconocimiento generalizado impacta de forma directa en el desarrollo académico, laboral, social y emocional de los pacientes.

Registran más de 434.000 nuevos casos de cáncer renal por año en el mundo.

Millones de personas conviven a diario con molestias digestivas que, si bien suelen ser inofensivas, podrían ser la manifestación de una condición médica que necesite tratamiento o consulta médica. 

El programa Autocuidado en Cáncer de la Fundación SALES está dirigido a personas que están cursando cáncer, sus familias y cuidadores. El Programa de Autocuidado de la Fundación SALES ofrece acompañar al paciente y su entorno.

Dormir bien va mucho más allá de descansar el cuerpo. Se trata de un pilar esencial para el bienestar físico, mental y emocional, ya que es durante el sueño cuando el organismo regula funciones fundamentales.

El Día Mundial de la Obesidad, que se conmemora este 4 de marzo, pone el foco en la importancia de que la obesidad sea reconocida formalmente como una enfermedad crónica por ley.