bienestar

La cúrcuma es una de las  plantas más recomendadas y estudiadas por su potencial para la salud y el bienestar.

Debería ser un hábito diario cuidar nuestra salud, reforzando la importancia de poner el bienestar como prioridad constante. La Dra. Rocío Medina, médica especialista en nutrición clínica y obesidad, brinda recomendaciones para cuidar nuestra salud, física, mental y emocional.

En el Día Mundial del Chocolate, que se celebra cada 7 de julio estudios señalan que el consumo de chocolate amargo puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (“malo”), aunque de forma modesta, funcionando como un aliado complementario a tratamientos para el colesterol.

A poco de celebrarse el Día de San Valentín, como cada 14 de febrero, ¿qué mejor manera de hacerlo que cuidando el bienestar y la salud y fortaleciendo la relación en pareja?

Ocurre el tercer lunes de enero, y es una fecha que simboliza un momento en el que muchas personas enfrentan desafíos emocionales y físicos, típicos del comienzo de año.

Se aproxima el "Día Mundial de la Relajación", que se conmemora el 15 de agosto y Sinteplast comparte consejos para transformar el hogar en un refugio de calma y confort.

Es recomendable evitar la exposición prolongada al sol de nuestros amigos perrunos o felinos, al momento de llevarlos a la playa aconsejan los especialistas.  

Las nuevas 7 tendencias de viaje identificadas por Booking.com  muestran cómo durante el próximo año la comunidad va a volver a encender la chispa viajera.  

Existe mucha información de la alimentación que circula en internet y que carece de sustento científico, que confunde aún más a las personas, por ello Romina Pereiro especialista en nutrición brinda unos consejos.