Pan dulce Fit, alimento saludable para recibir el nuevo año
| Se viene la celebración por año nuevo y surgen nuevas recetas, en esta ocasión la de “Pan Dulce Fit”, elaborado por la la licenciada en nutrición y cocinera profesional Cecilia Ale.
omega 3
Los beneficios de una alimentación rica en omega 3 para combatir la inflamación
| Actualmente, màs del 50 % de todas las muertes son atribuibles a enferemedades inflamatorias, entre las que se incluyen accidentes cerebrovasculares, diabetes, cardiopatía isquémica y diversos tipos de cáncer, entre otros.
No todo es lo que parece: La chía como fuente de Omega 3
| A pesar de que la chía ha ganado presencia en dietas de moda y logra posicionarse en el imaginario popular como fuente de Omega 3, científicos demuestran que su aporte es escaso.
Derribando mitos para una alimentación sana y nutritiva
| Existe mucha información de la alimentación que circula en internet y que carece de sustento científico, que confunde aún más a las personas, por ello Romina Pereiro especialista en nutrición brinda unos consejos.
