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Jornada sobre Nutrición para distintas disciplinas deportivas
La jornada de capacitación se realizará en el micro estadio del Polideportivo Jaime Zapata, este viernes 22 de noviembre. La capacitación es titulada “Nutrición en el Deporte”.
Sociedad
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Nutrición en el deporte
Estará destinada a profesores y alumnos del Club Centro Empleados de Comercio y a todos quienes practican diferentes disciplinas deportivas. en el mencionado polideportivo estatal.
La misma comenzará a las 19:30 y estará dictada por la licenciada en Nutrición del Instituto del Deporte Chaqueño, Aldana Romero.
Los temas que se expondrán en esta oportunidad, serán:
-Alimentación vs. Nutrición
-Macro y micronutrientes
-En que consiste una alimentación saludable
-Hidratación antes, durante y después del entrenamiento
-Selección de alimentos
-La importancia del desayuno.
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