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title: "Cómo cuidarnos de las altas temperaturas"
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description: "Con el objetivo de disfrutar un verano saludable se recomienda utilizar protector solar, alimentación saludable  e hidratarse correctamente para evitar golpes de calor."
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tags:
  - "Ministerio de Salud del Chaco"
  - "recomendaciones"
  - "verano"
author_name: "La Revista del Chaco"
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category_name: "Actualidad- Chaco"
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category_description: "Noticias  relacionadas con temas de actualidad de la provincia del Chaco, Argentina"
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# Cómo cuidarnos de las altas temperaturas

![Golpe-de-calor-1](/download/multimedia.normal.aa0c0a30b6f0ff07.476f6c70652d64652d63616c6f722d315f6e6f726d616c2e6a7067.jpg)

*Golpe de calor*

Con la llegada del verano, el Ministerio de Salud Pública de la provincia del Chaco elabora una guía con recomendaciones para disfrutar saludablemente.

Por las altas temperaturas y el sol es importante cuidar la piel con protector solar, hidratarse permanentemente para evitar golpes de calor y no exponerse en horarios de elevada temperatura.

También se aconseja respetar los espacios acuáticos de recreación habilitados, ya sea pileta o playa. Para esto es importante atender a los carteles de cercanía, que no haya tuberías cerca o agua con mal olor.

Además, es necesario mantener una alimentación saludable, usar agua segura para el lavado de frutas y verduras, y al manipular alimentos crudos tener máximo cuidado para no contraer enfermedades.

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